Su orucunda neler serbest? Ayrıca sebze suları, meyve suları ve bitki çaylarını içeren bir su orucu çeşidi de vardır. Bu tür su orucunda su ve diğer sıvı gıdaların tüketimi şu şekildedir: Su orucu sırasında katı gıda yememeli ve sadece yüksek mineral içerikli su, bitki çayları ve belirli miktarda meyve suyu tüketmelisiniz. Su orucu yaparken süt içilir mi? 21 günlük su orucu sırasında, 21 gün boyunca sadece su içilmelidir. Katı yiyecekler veya diğer besin içeren sıvılar (meyve suyu, süt, vb.) yasaktır. Saf damıtılmış su en iyi seçimdir. 3 günlük su orucu kaç kilo verdirir? 1.3 günlük su diyeti Ne kadar kilo…
Yorum Bırak