Pişmiş bezelye gaz yapar mı? Baklagiller anne sütünde gaz yapar. Kuru fasulye, nohut, hatta mercimek ve bezelye gibi… Tüm bu yiyecekler hem bebeğinizin anne sütünde hem de annenizin sütünde gaz yapar. Bezelyenin gaz yapmaması için ne yapmalı? Bezelyenin gaz yapmasını önlemek için ne yapmalısınız? Bezelye, nohut ve fasulye gibi gaz yapan baklagillerden biridir. Gaz oluşumunu en aza indirmek için kullanılabilecek birkaç yöntem vardır. Bunu yapmak için, bezelyeyi bir gece önceden suda bekletip önceden pişirmeniz gerekir. Bezelye şişkinlik yapar mı? Şişkinliğe neden olan besinler: Lahana, brokoli; soğan, sarımsak; fasulye, bezelye ve mercimek gibi baklagiller; gazlı içecekler; şeker alkolleri; yağlı yemekler; peynir…
Yorum Bırak